ビビッとCooking

本文へジャンプ平成21年度、「ビビッと備中!いいものプロジェクト」の生鮮品部門においては、
つくり手のこだわりが伝わる農産物(ポテト研究会のじゃがいも:高梁市と吉備路
オーガニックの有機ニンジ:総社市)を、食への関心の高い個人料理教室主催者
にて試食モニタリングを実施して頂きました。
そこで、各料理教室において作成されたレシピを公開します。

◎料理紹介
教室名 Taste of Sugar
主宰者名 長谷部 稚菜
所在地 東京都北区赤羽西1-38-18-508
教室のコンセプト 洋菓子、パン、シュガークラフト、料理を基本からしっかり学べ、日時と内容が選べる個人レッスンの教室。

じゃがいもとラム肉のオーブン焼き 調理時間:1時間
材料人数:4人分

 じゃがいも       中8個
 ラム肩ローススライス肉 400g
 (焼き肉用)
 にんにく         2かけ
 玉ねぎ        大 1個
 ミニトマト     15~20個      バジル、オレガノ    適宜 
 塩・胡椒         適宜
 オリーブオイル①  大さじ3杯
 オリーブオイル②  大さじ2杯
 

じゃがいもは皮をむき、一口大の大きさに切り、水気をペーパータオルでしっかり取っておく。にんにくと玉ねぎはスライスする。トマトは半分に切る。テフロン加工のフライパンを用意する。

じゃがいもとオリーブオイル①をフライパンに入れて、中火にかけ、時々ゆすりながら炒め蒸しする。じゃがいもに8分目以上火が通ったら、塩、バジル、オレガノで味を調える。グラタン皿に入れる。


ラム肉をレア~ミディアムレアにフライパンで焼く。塩胡椒して、じゃがいもの上に並べる。

オリーブオイル②と玉ねぎをフライパンで中火で炒め、玉ねぎがしんなりしたら、ミニトマトを入れる。塩、バジル、オレガノをふりかけ、ミニトマトが少しんくずれたら、ラム肉の上から均一にかける。

アルミホイルをかぶせ、200℃のオーブンで30~40分間、じゃがいもが完全に火が通るまで焼く。
◎料理紹介
キャロットカップケーキ 調理時間:約1時間
材料人数:10個分

 卵黄         Lサイズ1個
 卵白         Lサイズ1個
 全卵             1個
 上白糖           50g
 キャノーラオイル     30g
 きな粉           20g
 薄力粉           50g
 ベーキングパウダー   3g
 人参           150g
 (すりおろしたもの)
(飾り用クリーム)
 クリームチーズ      40g
 粉糖            30g     


卵黄、全卵、上白糖を泡だて器でよく混ぜる。キャノーラ油、合わせてふるっておいた薄力粉とベーキングパウダー、水気をよく切ったすりおろし人参、きな粉の順に加えてその都度混ぜる。卵白をしっかり泡立てて加え、泡を潰さないように混ぜる。

マドレーヌ型や平らな紙型などに流して、表面を平らにする。170℃のオーブンで約20分間焼く。竹串をさして、生っぽい生地がついてこなれば、焼き上がり。網に取って冷ます。

飾り用クリームの材料すべてをボール入れて、なめらかになるまで練り合わせる。中央にこんもり盛り、好みで人参とピスタチオで作ったミニ人参を飾る。


掲載日:平成22年5月12日

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