平成21年度、「ビビッと備中!いいものプロジェクト」の生鮮品部門においては、
つくり手のこだわりが伝わる農産物(ポテト研究会のじゃがいも:高梁市と吉備路
オーガニックの有機ニンジ:総社市)を、食への関心の高い個人料理教室主催者に
試食モニタリングを実施して頂きました。
そこで、各料理教室において作成されたレシピを公開します。
教室名
クッチーナイタリアーナサッチ
主宰者名
藤野幸子
所在地
神奈川県横浜市北区と世田谷区成城
教室のコンセプト
本場ヨーロッパで学んだ料理をイタリア料理中心にご紹介。体にやさしい野菜を沢山取り入れています。
❤
じゃがいものソテードイツ風
調理時間:15分
材料人数:1人分
じゃがいも 100g
卵 10g
オリーブオイル 適量
塩 少々
胡椒 少々
ナツメグ 少々 小麦粉 ひとつまみ
ヨーグルト 大さじ1
チャイブ 少々
(またはパセリ)
1
じゃがいもはチーズおろしでおろすか、せんぎりにする。
2
1と卵、塩コショウ、ナツメグ、小麦粉をまぜる。
3
テフロンのフライパンにオリーブオイル少々をいれ2の生地を大さじ2~3ずついれて、平らにして両面こんがり焼く。
4
ヨーブルト、チャイブ、レモン汁をまぜてソースをつくる。
5
皿に3のじゃがいものソテーをのせて、4のヨーグルトソースをそえる。
❤
ニンジンとぶどうのシンプルサラダ
調理時間:10分
材料人数:1人分
にんじん 1本
きゅうりのピクルス 1本
アーモンド 大さじ1
干しぶどう 大さじ1
オリーブオイル 小さじ4
白ワインビネガー 小さじ2
粒マスタード ひとつまみ
クミンシード ひとつまみ
塩 少々
胡椒 少々
1
にんじんは皮をむきチーズおろしでする。
2
アーモンドはローストしてあらみじん切りにする。 きゅうりのピクルスは3mm角にきる
3
1,2と残りの全ての材料をまぜあわせる。
掲載日:平成22年5月12日
ビビッと備中!農林水産いきいきネットワーク