平成21年度、「ビビッと備中!いいものプロジェクト」の生鮮品部門においては、
つくり手のこだわりが伝わる農産物(ポテト研究会のじゃがいも:高梁市と吉備路
オーガニックの有機ニンジ:総社市)を、食への関心の高い個人料理教室主催者に
試食モニタリングを実施して頂きました。
そこで、各料理教室において作成されたレシピを公開します。
教室名
栗田クッキングサロン
主宰者名
栗田登志子
所在地
神戸市東灘区御影中町4-5-8
教室のコンセプト
一人ひとりを大切に。どなたでも楽しくお料理が作れるようになるよう、簡単でおいしいコツ満載のレシピを心がげています。作り方の詳しい動画は初心者にも好評です。
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シャキシャキポテトサラダ
調理時間:約15分
材料人数:4人分
じゃがいも(千切り) 400g
にんじん(千切) 50g
セロリ(千切り ) 50g
ツナ缶(小) 1缶
パセリ(みじん切り) 少々
A. 玉ねぎ(すみおろし) 15g
A.にんじん(すろいおろし) 25g
A.セロリ(すりおろし) 25g
A.砂糖 大さじ1/2
A.酢 大さじ1・1/2
A.塩 小さじ1/2
A.こしょう 少々
A.サラダ油 大さじ3
クルトン 適量
1
沸騰した湯に塩を多めに入れてにんじん、しばらくしてじゃが芋を入れ、透明になったらすぐザルにあげる。
2
水気をしっかり切った1と油を切ったツナ缶、パセリをボールに入れ、合わせておいたAのドレッシングをかけて良く和える。
3
盛り付けてクルトンをお好みでのせる。
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にんじんのポタージュカプチーノ 仕立て
調理時間:約40分
材料人数:4人分
サラダ油 大さじ2
にんじん(薄切り) 300g(約2本)
玉ねぎ(薄切り) 半分
水 400cc
固形ブイヨン 2ケ
牛乳 300cc
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
生クリーム 100cc
パセリ(みじん切り) 適宜
ガーリックトースト 適宜
1
サラダ油で玉ねぎ、にんじんを煮崩れるくらいまでよ~く炒める。
2
水を加えて沸騰してきたらアクを取り、固形ブイヨンを入れて約20分くらい煮る。
3
ミキサーに入れてよく回してなめらかなポタージュにし、牛乳と塩・コショウを加える。耐熱のボールに入れてレンジで温める。
4
器に盛って、ゆるく泡立てた生クリームを添え、ガーリックトースト、パセリなどを浮かべる。
掲載日:平成22年5月12日
ビビッと備中!農林水産いきいきネットワーク